INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia referente a nuestro manejo de las emocionas, a diferencia del iq coeficiente intelectual no es medible ni cuantitativa en un test o una prueba. para ello tenemos que tener un concepto mas amplio  de lo que son las habilidades cognitivas básicas, aquello que entendemos que es la inteligencia. y es que luego de ello se popularizaron diferentes teorias de la inteligencia para poder comprenderla y verla desde diferentes puntos hasta llegar a la inteligencia emocional de Daniel Goleman. las emociones juegan un papel muy importante en nuestras vidas y si lo pensamos son cruciales en nuestras decisiones y saber manejarlas o usarlas inteligentemente es algo necesario en nuestras vidas.                                       Dentro de la inteligencia emocional se encuentran diversos elementos como: Autoconocimiento emocional que es conocimie...

 Daniel Goleman: Daniel Goleman es uno de los escritores mas importantes de la inteligencia emocional, él dice que hay cuatro aspectos basicos de la inteligencia emocional, los cuales toca dominar para tener una buena inteligencia emocional, estos son: autoconciencia emocional: esto referencia a ser conscientes de que sentimos, saber como funciona nuestro mundo emocional automotivacion: automotivarse consiste en enfocarnos en nuestras metas y ezforzarnos por lograr nuestros objetivos empatia: es entender a los demas y sus emociones, reconocer o que los demas sienten nos ayuda a tener mejor inteligencia emocional habilidades sociales: se refiere a las relaciones con demas personas, es importante las relaciones interpersonales como clave en la inteligencia emocional Según Goleman, el coeficiente intelectual solo contribuye al 20% de nuestro éxito en la vida. El 80% restante es el resultado de la inteligencia emocional. Este IE incluye factores tales como: La capacidad de automotivars...

                                                              Clasificación  de Emociones  Emociones Primarias  Son emociones que son muy frecuentes a estímulos externos, como una noticia trágica, un regalo sorpresa o incluso cuando nos enamoramos, y estas emociones son:   Tristeza , Felicidad, Asco, Miedo  e Ira Emociones Segundarias  Son emociones que podemos sentir después de una emoción Básica y generalmente son causadas por normas sociales o morales y estas son :  Culpa,  Bochorno,  Desprecio, Complacencia,  Entusiasmo, Orgullo, Placer, Satisfacción, Vergüenza.   Tipos De Emociones  Emociones Positivas  Son el tipo de emociones que son buenas para la salud de la persona, su pensamiento, razón y acción y estas son:   Amor,  Bienestar,  Diversión...

 El cerebro tríadico. Esta teoría también no dice que las personas están construidas por múltiples capacidades interconectadas y complementarias, está permite explicar el comportamiento humano desde una perspectiva Holística ( El holismo es una teoría que dice que debemos estudiar los sistemas en conjunto y no estudiando cada parte de forma individual) esto puede ser utilizado en los campos laborales, social y familiar, este esta dividido en tres partes: CEREBRO CENTRAL O INTELIGENCIA OPERATIVA   Este se relaciona con la acción, la experiencia, el pensamiento concreto la, conducta de ser. CEREBRO DERECHO O INTELIGENCIA EMOCIONAL Este esta relacionado con la intuición, la fe, las emotividades, el arte y la religión. CEREBRO IZQUIERDO O INTELIGENCIA LOGICA Esta parte esta relacionada con la ciencia, matemática y todo lo que tenga que ver con el saber.  

Regader, B. (2021, July 18). ¿Qué es la Inteligencia Emocional? psicología y mente. https://psicologiaymente.com/inteligencia/inteligencia-emocional   Caballero, B. (2018, 21 marzo). Cerebro triuno: tres cerebros, una persona . La mente es maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/cerebro-triuno-tres-cerebros-una-persona/ Bisquerra, R. (n.d.). La inteligencia emocional según Salovey y Mayer – Rafael Bisquerra . Rafael Bisquerra educacion emocional. Retrieved July 28, 2021, from https://www.rafaelbisquerra.com/inteligencia-emocional/la-inteligencia-emocional-segun-salovey-y-mayer/ O. (2021, June 28). Daniel Goleman y su teoría sobre la inteligencia emocional . La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/daniel-goleman-teoria-la-inteligencia-emocional/ Guerri, M. (2021, January 7). ▷ Biografía de GOLEMAN, DANIEL (1946)【PsicoActiva】 . PsicoActiva.com: Psicología, test y ocio Inteligente. https://www.psicoactiva.com/biografias/biografia-daniel-goleman/ Gonzalez, G. E...